Как восстановить память после COVID-19? Рекомендации Роспотребнадзора

Как восстановить память после COVID-19? Рекомендации Роспотребнадзора

 
Как восстановить память после COVID-19? Рекомендации Роспотребнадзора
vera.babymodels.ru / Depositphotos.com

Санитарное ведомство разместило ответы на вопросы о штамме "омикрон" и постковидном синдроме, гриппе и вакцинации (авторство вопросов, к сожалению, не уточняется) (Информация Роспотребнадзора от 10 январяот 11 январяот 12 январяот 13 января 2022 г.).

В частности, рассказано:

  • Намного ли "омикрон" заразнее "дельты"? (в 4,2 раза, наиболее высокий риск инфицирования от человека, который находится рядом и уже имеет респираторные симптомы: кашель, насморк, першение в горле);
  • В какой момент болезни ПЦР-тест может "поймать" следы "омикрона"? (в конце инкубационного периода, перед появлением первых симптомов, то есть через 1-6 дней после заражения);
  • Как укрепить организм и сделать его менее восприимчивым к COVID-19? (нетривиально – необходимо сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов, микроэлементов, белков, овощей и фруктов; активный отдых, предпочтительно, на свежем воздухе, режим дня, полноценный сон не менее 7 часов в сутки, и отказ от вредных привычек);
  • Как ускорить восстановление обоняния и вкуса? (тренировать их с помощью продуктов/ парфюмерии с ярко выраженным вкусом или запахом, таких как лимон, чеснок, ароматические масла);
  • Как восстановить память после COVID-19? (решать кроссворды и заучивать тексты наизусть. Ноотропы – только для выраженных провалов);
  • Как восстановить печень после COVID-19? (безалкогольная и низкожировая диета с исключением жареного);
  • Бывает ли постковидный синдром у привитых переболевших? (реже, легче и короче, по мнению Роспотребнадзора);
  • Кто рискует заболеть сразу и гриппом, и ковидом? (педагоги и медработники, а также непривитые граждане – антимасочники);
  • Как понять, что заболел сразу и гриппом, и коронавирусом? (резкий подъем температуры с ломотой и затем потеря обоняния/вкуса);
  • От чего (кроме ковида и гриппа) нужно ревакцинироваться взрослым? (от столбняка и дифтерии раз в 10 лет, а желательно еще и коклюша/пневмококка).

Материалы для ответов подготовило НИИ эпидемиологии и микробиологии им. Габричевского.

Контакты

Уфа-Адвокат Vindex Group

Main (fax): +7(347) 272 47 46
Mobile: +7(919) 155 09 04,
Email: ufa-adv@yandex.ru 
Web:  www.ufa-advokat.ru

Россия, 450008, город Уфа, улица Кирова, дом 1, офис 126, "Дом Профсоюзов"